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제철 감자 이렇게 요리하면 절대 안돼요 안녕하세요 Kim's Story입니다:) 오늘 이야깃거리는 제철 야채인 감자입니다. 감자의 영양성분 그리고 맛있고 또 건강하게 섭취하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 제철 감자 수확시기 및 영양성분 감자는 뿌리채소로 6월 하순에서 7월 상순에 수확을 합니다. 생감자 100g 당 칼로리는 약 77Kcal이며, 단백질, 탄수화물, 섬유질로 구성되어 있습니다. 또 비타민C, 비타민B6, 임산부에게 좋은 엽산이 풍부하게 들어있습니다. 또 칼륨성분이 풍부하게 들어있는데 껍질에 칼륨성분이 집중되어 껍질채 먹는 것을 권장합니다. 감자의 효능 1. 심장 기능을 좋게하고 건강하게 유지 우리 몸에서 심장 및 근육이 작동하는데 필수적인 성분인 칼륨이 껍질 등에 풍부하게 들어있습니다. 칼륨은 우리 몸에서 나트륨을 배출시키며 혈.. 더보기
골프존 창업비용은 얼마일까? 월매출 및 마진은? 골프존 창업비용과 월 수익 및 마진에 대해 알아보겠습니다. 골프존은 실내 스크린 골프연습장으로 프랜차이즈 업체입니다. 실내 스크린 골프연습장이 여럿 있지만 가장 입지가 두텁고 업체들 사이에서 독보적인 경쟁력을 가지고 있습니다. 골프는 남녀노소 할 것 없이 즐기며 대중적은 스포츠로 자리잡고 있습니다. 이렇게 매력있는 골프에 대한 골프존 창업비용과 월 수익과 마진은 어느정도인지 알아보겠습니다. 목차 1. 골프존 창업비용 2. 골프존 월매출 및 마진 3. 골프존 순수익 4. 마무리-골프존 창업을 시작한다면? 골프존 창업비용 골프존 창업 비용에 대해 아래와 같이 정리하였습니다. 가. 가맹비 및 교육비 1,500만원 나. 골프 기기 대당 6,000만원 다. 간판 250만원 라. 인테리어 평당 150만원 마. 골프.. 더보기
1544-7000 어떤 전화길래? 주의하세요 !! 안녕하세요 Kim's Story입니다:) 오늘은 1544-7000 전화에 대해 알아보겠습니다. 1544-7000 어떤 전화길래? 어떤 전화길래 자주 오는걸까요? 누군가는 일하다가, 누군가는 운전중에, 누군가는 중요한 회의자리에서 전화벨이 울리면 '당황'할 때가 있습니다. 무슨전화일까? 요즘 유행하는 보이스피싱인가? 무슨 문제가 있나? 하는 여러가지 걱정이 들 때가 많습니다. 전화를 받으면 결제가 되나? 해킹되나? 그런 걱정이 들곤 합니다. 해외에서 걸려와 전화를 받아 돈이 나가는 것이 아닌가 걱정도 되기 마련입니다. 특히 요즘은 주변만 둘러봐도 보이스피싱의 피해자들을 볼 수 있습니다. 이럴때일 수록 더욱더 모르는 전화번호에 대해 거부감이 생기기도하고 더 주의해서 받아야 겠다는 생각이 들기도 합니다. 그래.. 더보기
경기도 청년 노동자 통장 신청방법 및 구비서류 안내 안녕하세요 :) 화려한 자취생입니다. 오늘은 경기도 청년 노동자 통장 신청방법 및 구비서류에 대해 쌈박하게 알려드리겠습니다 ! ★2023년 '경기도 청년 노동자 통장' 12기 신규모집★ 청년에게 기회를! 꿈을 위한 시드머니 경기도 청년 노동자 통장! 12기를 모집합니다. ㅇ 경기도 거주 청년이 매달 근로(자영업자, 아르바이트등 포함)를 하며 ㅇ 매달 10만원을 저축하면 2년 후 ㅇ 580만원의 목돈을 만들수 있는 통장 (본인저축금 240만원+경기도지원금240만원+지역화폐100만원) ☞ 수익률 142% !!! ★사업기간★ 2023.7.~2025.6./총 24개월 ★신청기간★ 5. 19.(금) 09:00~6. 5.(월) 18:00 (시스템 자동마감으로 시간엄수!!) ★신청대상★ 📢 공고일(5.12.) 기준 .. 더보기
[내돈내산]삼성 비스포크 4도어 RF85T92M1AP 글램화이트+글램핑크 구매후기 신혼 가전으로 냉장고를 사려고 LG랑 삼성을 고민 100번하다가결국 디자인이 예쁜 삼성 비스포크 냉장고로 결정 ! 삼성 비스포크 4도어 RF85T92M1AP글램화이트+글램핑크 (용량 849L)로 선택했습니다 ^^ 글램핑크+글램화이트 구성이 가장 인기있는 색상조합이라이 조합이 제 눈에도 예쁜 건 어쩔 수가 없더라구요 ^^ 냉장고가 두꺼워서 살짝 튀어나오긴 하지만 거슬릴 정도는 아니에요 ~냉장고 실측표는 맨 밑에 기재하도록 하겠습니다. 예쁜 냉장고 4도어를 처음 써보는데살짝 거슬린 부분이 있어 동영상을 첨부해 봤습니다. 살짝 우측 문이 들리는 것은 4도어 특성상 어쩔 수 없이 발생한다고 합니다.그 정도는 제품마다 조금씩다르더라구요... 매장마다 문 열어보고 다녔답니다 ㅠ_ㅜ(제 지인의 냉장고는 들림현상 거의.. 더보기
내돈내산 에브리봇 엣지 물걸레 청소기 구입 후 한달 사용 후기 내돈내산 에브리봇 엣지 물걸레 청소기 구성품입니다. ✔ 맨 밑에 동영상 확인 하세요 걸레4개, 물받이2개, 초록색 걸레 머리카락 제거 수세미(?) 물걸레 청소기 리모컨, 본체, 충전기 물걸레 물받이 뒷면( 저 파란색 천으로 물이 공급된다) 초록색 고무패드를 빼서 물을 채워준다 물 채우는 방법 괜히 있는게 아니다... 걸레에 붙은 머리카락 정말 잘빠짐!!!!!!!!!!! 물걸레 청소기 리모컨(건전지 충전식) 청소기 앞면 청소기 뒷면(밑에 구멍은 충전기 꽂는 곳) 본체에 물을 채운 물받이를 붙이고 걸레를 부착하여 작동 전원버튼을 누른다. 청소기가 움직이는 동영상(소음 정도 들어보세요) 1. 적당히 묵직한 무게로 눌러 바닥을 닦음 (잘 닦임) 2. 바닥이 아주 꼬실꼬실해짐 3. 소음은 조금 있음(동영상 참조).. 더보기
유로하스 유기농 저온살균 우유 추천 및 목장 방문 후기 안녕하세요 화려한 자취생입니다. 오늘은 자발적으로 유기농 우유 유로하스 목장에 다녀와서 유기농 우유를 접한 후기 알려드립니다 ^^ 날씨가 매우 좋은 요즘입니다. 최근 오스틴강이 인스타로 전남 고흥에 있는 유로하스 목장에 다녀온 걸 보았습니다. 직접 소들을 풀어놓고 목장 사장님과 대화도하고 우유도 마시고 치즈도 먹고 너무 값진 경험을 하고 와서 후기 알려드리려고 합니다. 전남 고흥군 포두면 상포리 산69-1에 위치하고 있으며 T.P.K 유가공연구소입니다. 목적지에 도착하면 이렇게 숲속의 목장이라는 푯말이 나옵니다. 무척이나 기대가 되었습니다. 얼마 지나지 않아 이렇게 목장 초원에 젖소들이 정말 평화로워 보였습니다. 이런 소들에게서 나오는 우유는 정말 고소하고 맛있을 것 같았습니다. 목적지에 도착하고 사장님.. 더보기
와인 라벨 읽기 및 좋은 와인 고르는 법 안녕하세요 와인미녀입니다. 와인 라벨 읽는법과 좋은 와인 고르는 법에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 와인 라벨을 읽기위해서는 어느정도의 영어 읽기가 되면 가능합니다. 같은 포도의 품종이라고 하더라도 지역과 양조방법에 따라 맛과 향이 아주 달라집니다. 와인의 라벨에는 포도의 품종, 생산 와이너리, 생산 국가, 알코올 함량 등 대략적인 정보를 알 수 있습니다. 또한 빈티지(포도수확연도), 와인의 종류, 와인의 품질 등급 등 다양한 정보를 확인 할 수 있습니다. 간혹 라벨 뒤쪽에 와인에서 느껴지는 맛과 향, 어울리는 음식들이 적어진 것도 있습니다. 나라별로 와인의 등급이 다르며, 그 라벨 또한 읽는법이 다릅니다. 아래 사진 예시와 같이 라벨 읽는 법과 등급에 대해 배워보겠습니다. 1. 독일 와인 라벨 읽는 법 .. 더보기

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